Simulation de lumière naturelle
Un atout majeur de la nap box est qu'elle imite la lumière naturelle. Réétablissant le rythme circadien du corps, son éclairage LED est conçu pour imiter la lumière des saisons. Cela la relie à l'effet de lueur, aidant à remettre la production de mélatonine sur les rails et à faire en sorte que les gens s'endorment plus tôt. Elle a été particulièrement populaire parmi les travailleurs de nuit ainsi que les personnes vivant dans des zones où il y a peu de lumière du jour. En réglant les rythmes circadiens des utilisateurs, les gens dorment et se réveillent de manière plus naturelle. De cette manière, une bonne qualité de sommeil influence tous les aspects de la vie et apporte de la vitalité. Il est donc logique, non seulement pour ceux qui se couchent des heures après s'être mis au lit, mais pour chacun d'entre nous de réexaminer comment nos environnements nous influencent.