Simulación da luz natural
Un dos puntos fortes da caixa de siesta é que imita a luz natural. Restablecendo o ritmo circadiano do corpo, a súa iluminación LED está destinada a imitar a luz das estacións. Isto coloca o efecto de reflexión, axudando a recuperar a produción de melatonina e facendo que as persoas durman máis cedo. É especialmente popular entre os traballadores nocturnos, así como entre as persoas que viven en zonas onde a luz do día é escasa. Ao axustar os ritmos circadianos dos usuarios, as persoas durmen e espertan máis naturalmente. Deste xeito, un bo sono superpón todos os aspectos da vida e dá vigor. É razoable, entón, non só para aqueles que van durmir horas despois de golpear o saco, senón para cada un de nós para reexaminar como o noso ambiente nos influencia.